Cały czas jestem zapisany na grupie sekcji trójboju siłowego na Facebooku i jakaś tam dość mocna laska chodzi, bo na AMP z mojej dawnej sekcji AZS wysoki wyniki zrobiła w kategorii 76 kg. Przysiad 165,5 kg Martwy ciąg 200 kg Wyciskanie 87,5 kg Sporo jak na babę. U mnie na uczelni to poziom był wysoki, ale kasy brakowało czasem. Np. jak robiliśmy [...]
Tak jak o tej sylwetce pisaliście to ja też dlatego na siłkę chodziłem, bo mi potem było łatwiej zasnąć w akademiku było jak dotyrany wracałem. Umiejętność zasypiania to chyba jakoś genetycznie idzie, bo kvrwa znam kilka osób i od małego mają problemy, ale też chyba praca przed kompem, bo u mnie w zakładzie to tak z połowa ma problemy ze snem. [...]
[...] sumie cały rok można by było coś ciekawego znaleźć na tyle jest Polska duża w sumie a na tyle mała że nie musisz lecieć samolotem z jednego miejsca na drugie pomysły typu kajakiem wzdłuż rzeki jakiejś spływy rowerem przez Polskę skuterem motorem kvrwa nawet nie trzeba nosa wyściubiać za granicę żeby się napodróżować i nazwiedzać bo też tak sobie [...]
No zgadza się, żeby było po ich myśli. No u mnie było tak, że jak robisz to co oni chcą to jest miło, a jak nie to jedyne o czym potrafią rozmawiać to o "złej" według nich decyzji, dlatego spędzanie z nimi większości czasu nie jest przyjemne, gdy musisz być asertywny i wyznaczać granice 24 h na dobę, bo przy każdym możliwym spotkaniu ci to [...]
[...] robić skończyłem , dzisiaj nie było źle ... parę dni temu zacząłem taki program na plecy tz. taki "rehabilitacyjno naprawczy" w sumie cały dzień na nogach i pospinany jakiś byłem itd. i nawet jako tako to wygląda ostatnio też sporo słucham "Zen Jaskiniowca" całkiem niegłupie , chyba kiedyś pan żaba o tym wspominał i powiem wam że od [...]
spisaliśta sie panowie ? ja właśnie się spisałem , byłem w urzędzie ale ciężko było raz że jakaś awaria a dwa... bo panie urzędniczki wyglądały za dobrze ciężko się było skupić , a potem do kanciapy przylazły jeszcze dwie mamuśki też dobre sztuki i jak typowy stulej aż upociłem się (aż czułem smak cipy w ustach) kurde trzeba coś porvchać bo w [...]
faktycznie , nie są w stanie wykreować nowych "gwiazd" ... ale co bardziej symptomatyczne ich problem leży w jakości sportowej po mojemu , bo to na sporcie chcą przecież budować swoją markę i jakość , Sport ma być najważniejszy a sportowo są bardzo przeciętni żeby nie powiedzieć że zaczynają być wręcz kiepscy nie to żeby zaraz wszyscy i cały czas [...]
Ja jak Rich Piana świętej pamięci, zawsze jak się pytają mówię że żaden natural a w ch** towaru było i śmieje że myślą że tak można było wyglądać naturalnie (125kg)
Ja jak Rich Piana świętej pamięci, zawsze jak się pytają mówię że żaden natural a w ch** towaru było i śmieje że myślą że tak można było wyglądać naturalnie (125kg) I to się szanuje. Ja mam znajomych dwóch z siłki, przy których jeszcze nawet dobrze nie wspomnisz o koksie, a oni już się zapierają że nic nie biorą i full natural %-)
Dzięki za info Panowie. Próbowałem wyznaczać granicę przez jakieś ostatnie półtorej roku, czasem było lepiej, czasem gorzej, a teraz znów jest fatalnie. Wczoraj załatwiałem im profile zaufane i myślałem, że przy okazji pogadamy itd. ale się nie dało było fatalnie. Ciągłe pretensje, obwinianie, dyktowanie co mam robić, jak się zachowywać itd. [...]
Dzięki za info Panowie. Próbowałem wyznaczać granicę przez jakieś ostatnie półtorej roku, czasem było lepiej, czasem gorzej, a teraz znów jest fatalnie. Wczoraj załatwiałem im profile zaufane i myślałem, że przy okazji pogadamy itd. ale się nie dało było fatalnie. Ciągłe pretensje, obwinianie, dyktowanie co mam robić, jak się zachowywać itd. [...]
[...] właściwie to prawie pewne że koordynują całą operację podając co i gdzie się dzieje a z tego gdzie należy iść itp. Przecież te straty po stronie Putina są gigantyczne jak na takie małe co by nie mówić zacofane państewko. A teraz wyobraźmy sobie że stany dorzuciłby np. 10% swojego faktycznego uzbrojenia jakieś f-35, rakiety itp. nie było by [...]
[...] właściwie to prawie pewne że koordynują całą operację podając co i gdzie się dzieje a z tego gdzie należy iść itp. Przecież te straty po stronie Putina są gigantyczne jak na takie małe co by nie mówić zacofane państewko. A teraz wyobraźmy sobie że stany dorzuciłby np. 10% swojego faktycznego uzbrojenia jakieś f-35, rakiety itp. nie było by [...]
[...] właściwie to prawie pewne że koordynują całą operację podając co i gdzie się dzieje a z tego gdzie należy iść itp. Przecież te straty po stronie Putina są gigantyczne jak na takie małe co by nie mówić zacofane państewko. A teraz wyobraźmy sobie że stany dorzuciłby np. 10% swojego faktycznego uzbrojenia jakieś f-35, rakiety itp. nie było by [...]
No ja też mam jakieś plany, ale na razie wolę o nich nie pisać, wolę napisać jak już je zrealizuje i wyjdzie. A tam grind może urazy może nie, nie ma co sobie głowy tym zaprzątać i tak czasu się nie cofnie, ja powiem ci, że może urazów głowy takich mocnych to tylko z kilka miałem, raz się u kolegi tak walnąłem, że straciłem orientację i [...]
A co allnutrition to ja kiedyś to białko o smaku czekolada-karmel-orzech miałem, to tak 50% szans na sraczkę miałem jak je brałem, więc shooto dobrze mówi, na allnutrition trzeba uważać. Pod względem smakowym i żołądkowym dla mnie na razie najlepsze to Scitec, ale jak się było studenciakiem-biedakiem to się próbowało białka MEgabola lub Ostrovit i [...]
[...] wydaniu czasopisma frontiers artykuł ze mną, ale zaproszenie do publikacji dostała zwg. na to, że jest kobietą lol. Ja teraz jestem też w tej publikacji, bo mnie dopisała (jako, że w publikacji będzie ona, bo jest kobietą to mnie dopuścili, bo wystarczy, żeby jeden autor w przyszłym artykule był kobietą) i teraz z tego czasopisma dostaje maile [...]
[...] pozwolili żeby im konkurencja nie wyrosła bo takie dwa wielkie państwa mogłyby ich gospodarczo przegonić gdyby rozwijały się na normalnych zasadach oni sobie skalkulowali że jak będą szli w tą księżycową gospodarkę socjalistyczną to sami się wpędzą się w bide jak skvrwysyn a były głosy żeby przyebać po atomóce co paradoksalnie spowodowałoby o [...]
Mnie zastanawia "epidemia alergii" w ostatnich latach. Niedługo co druga osoba na świecie będzie miała jakąkolwiek alergię, a liczba alergików rośnie w bardzo szybkim tempie. Jaka jest tego przyczyna? Jedni mówią o hipotezie higieny (zbyt sterylne warunki środowiska w którym żyjemy przez co układ odpornościowy reaguje na pyłki czy roztocza jak na [...]
[...] Jak sobie taki Janusz wróci ze zmiany 12h w fabryce kleju to piwko i salceson to jego jedyną przyjemna część dnia Jeden pali, drugi pije, trzeci cpa a czwarty żre żeby jakoś utrzymać zdrowe zmysły w tym kurevskim systemie Mi też się czasami tak zdarzało, dostać choć trochę dopaminy z jakiegokolwiek źródła i czasami się tak czuję, ale u [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
